Koronavirové onemocnění (COVID 19) je infekční onemocnění způsobené nově objeveným koronavirem.
Většina lidí nakažených virem COVID-19 zažije mírné až středně těžké respirační onemocnění a uzdraví se, aniž by vyžadovali speciální léčbu.Starší lidé a lidé se základními zdravotními problémy, jako jsou kardiovaskulární onemocnění, cukrovka, chronická respirační onemocnění a rakovina, mají větší pravděpodobnost, že se u nich vyvine vážné onemocnění.
Nejlepší způsob, jak zabránit a zpomalit přenos, je být dobře informován o viru COVID-19, nemoci, kterou způsobuje a jak se šíří.Chraňte sebe a ostatní před infekcí tím, že si budete často mýt ruce nebo používat leštící prostředek na bázi alkoholu a nedotýkat se obličeje.
Virus COVID-19 se šíří především kapičkami slin nebo výtokem z nosu, když infikovaná osoba kašle nebo kýchá, takže je důležité, abyste také cvičili respirační etiketu (například kašláním do ohnutého lokte).
Chraňte sebe i ostatní před COVID-19
Pokud se ve vaší komunitě šíří COVID-19, zůstaňte v bezpečí tím, že učiníte některá jednoduchá opatření, jako je fyzický odstup, nošení roušky, udržování dobrého větrání místností, vyhýbání se davům, čištění rukou a kašlání do ohnutého lokte nebo tkáně.Podívejte se na místní rady, kde žijete a pracujete.Udělej to všechno!
Další informace o doporučeních WHO pro očkování najdete také na stránce veřejné služby o vakcínách proti COVID-19.
Co dělat, abyste ochránili sebe i ostatní před COVID-19?
Udržujte mezi sebou a ostatními vzdálenost alespoň 1 metrke snížení rizika infekce, když kašlou, kýchají nebo mluví.V interiéru udržujte mezi sebou a ostatními ještě větší vzdálenost.Čím dále, tím lépe.
Udělejte z nošení roušky běžnou součást života v blízkosti jiných lidí.Správné použití, skladování a čištění nebo likvidace jsou nezbytné, aby byly masky co nejúčinnější.
Zde jsou základy, jak nosit obličejovou masku:
Umyjte si ruce před nasazením masky, stejně jako před a po jejím sundání a kdykoli se jí dotknete.
Ujistěte se, že vám zakrývá nos, ústa a bradu.
Když si masku sundáte, uložte ji do čistého plastového sáčku a každý den ji buď vyperte, pokud se jedná o látkovou masku, nebo lékařskou masku vyhoďte do odpadkového koše.
Nepoužívejte masky s ventily.
Jak udělat vaše prostředí bezpečnější
Vyhněte se 3C: mezerám, které jsoucprohrál,cvesloval nebo zapojitcztratit kontakt.
Ohniska byla hlášena v restauracích, sborových cvičeních, fitness lekcích, nočních klubech, kancelářích a místech bohoslužeb, kde se lidé shromažďovali, často v přeplněných vnitřních prostředích, kde hlasitě mluví, křičí, těžce dýchají nebo zpívají.
Rizika nákazy COVID-19 jsou vyšší v přeplněných a nedostatečně větraných prostorách, kde spolu infikovaní lidé tráví dlouhou dobu v těsné blízkosti.V těchto prostředích se zdá, že se virus šíří respiračními kapičkami nebo aerosoly efektivněji, takže je ještě důležitější přijmout preventivní opatření.
Seznamte se s lidmi venku.Venkovní shromáždění jsou bezpečnější než vnitřní, zvláště pokud jsou vnitřní prostory malé a bez venkovního vzduchu.
Vyhněte se přeplněnému nebo vnitřnímu prostředíale pokud nemůžete, pak proveďte preventivní opatření:
Otevřete okno.Zvyšte množství„přirozené větrání“ v interiéru.
Noste masku(podrobnosti viz výše).
Nezapomeňte na základy správné hygieny
Pravidelně a důkladně si čistěte ruce dezinfekčním prostředkem na bázi alkoholu nebo je myjte mýdlem a vodou.To eliminuje choroboplodné zárodky včetně virů, které mohou být na vašich rukou.
Nedotýkejte se očí, nosu a úst.Ruce se dotýkají mnoha povrchů a mohou zachytit viry.Po kontaminaci mohou ruce přenést virus do očí, nosu nebo úst.Odtud se virus může dostat do vašeho těla a infikovat vás.
Při kašli nebo kýchání si zakryjte ústa a nos ohnutým loktem nebo kapesníčkem.Použitý kapesník ihned vyhoďte do uzavřené nádoby a umyjte si ruce.Dodržováním správné „hygieny dýchání“ chráníte lidi kolem sebe před viry, které způsobují nachlazení, chřipku a COVID-19.
Často čistěte a dezinfikujte povrchy, zejména ty, kterých se pravidelně dotýkáte,jako kliky dveří, vodovodní baterie a obrazovky telefonů.
Co dělat, když se necítíte dobře?
Seznamte se s celou řadou příznaků COVID-19.Nejčastějšími příznaky COVID-19 jsou horečka, suchý kašel a únava.Mezi další příznaky, které jsou méně časté a mohou postihnout některé pacienty, patří ztráta chuti nebo čichu, bolesti hlavy, bolest v krku, ucpaný nos, červené oči, průjem nebo kožní vyrážka.
Zůstaňte doma a izolujte se, i když máte drobné příznaky, jako je kašel, bolest hlavy, mírná horečka, dokud se neuzdravíte.Požádejte o radu svého poskytovatele zdravotní péče nebo horkou linku.Požádejte někoho, aby vám přinesl zásoby.Pokud potřebujete opustit svůj dům nebo mít někoho ve vaší blízkosti, noste lékařskou masku, abyste se vyhnuli infekci ostatních.
Pokud máte horečku, kašel a potíže s dýcháním, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.Pokud můžete, zavolejte nejprve telefonickya postupujte podle pokynů místního zdravotnického úřadu.
Udržujte si aktuální informace z důvěryhodných zdrojů, jako je WHO nebo vaše místní a národní zdravotnické úřady.Místní a celostátní úřady a jednotky veřejného zdraví mohou nejlépe poradit, co by lidé ve vaší oblasti měli dělat, aby se ochránili.
Čas odeslání: 07.06.2021